本文摘要:自2020年以来,越来越多的人有慢性头痛。

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自2020年以来,越来越多的人有慢性头痛。头痛已成为Neoguanpneunisumitis的潜在症状。

然而,在美国慢性头痛和偏头痛病例中升起的因素包括过去一天引起的压力和焦虑,环境诱导因素和眼睛疲劳。什么是头痛疾病? 头痛疾病是神经系统中最常见的疾病,其特征在于反复发作。头痛是少数头痛疾病的一种非常痛苦和失去的能力,这些主要头痛疾病:偏头痛,张力头痛和簇头痛。

头痛也可能导致或继电来自许多其他疾病,最常见的是过度使用药物。头痛疾病多久一次? 从全球局势来看,估计现有的头痛疾病(过去一年至少有一种症状)约为50%。

在18至65岁的年龄中,三人中的一半在过去一年里头疼。在这些人中,30%甚至更多人报告偏头痛。

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每月15天或更长,这影响了世界上的1.7-4%的成年人。尽管区域差异,头痛疾病仍然存在于全世界的问题,这影响了所有年龄段,种族,收入水平和地理区域的人。头痛带来的负担有多大? 头痛不仅让人痛苦,而且让人们失去他们的能力。2013年,全球疾病负担研究发现,只有偏头痛是残疾损失年的第六个原因,所有头痛疾病都被加入到第三个原因。

头痛疾病给予了很多实惠,包括有时会出现的大量个人痛苦,使生活质量和财务费用。重复的头痛攻击,以及不断征收的不断关注,会影响家庭生活,社会生活和就业。从长远来看,对慢性头痛疾病的长期斗争也可能使个体患有其他疾病。

例如,患有偏头痛的人比焦虑和抑郁症更常见而不是健康。新皇冠肺炎流行情况加上头痛症状在“头痛和痛苦杂志”的研究中,成千上万的参与者在新的皇冠流行或原始呼叫新的头痛,有头疼的症状加剧。在没有感染新冠病毒的参与者中,43%的参与者表示,在疫情期间,在疫情之前发生了加剧或改变,疼痛持续时间更长; 在流行病中,12%的参与者在新的皇冠上新的头痛症状。在检测新冠病毒的阳性参与者中,有更多的人患有头痛症状。

其中,44%的新皇冠病毒检测阳性参与者表示,在疫情期间,头痛的症状持续或加剧,33%的阳性参与者新的头痛症状。据媒体报道,许多新的皇冠病毒感染在第一次诊断中一直在努力与头痛症状。压力和焦虑情绪是主要的,尽管头痛是新冠流行病中最常见的神经系统症状,但许多展示新的冠病毒仍然明显,并且头疼症状在2020年的频率高,程度较高。

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头痛症状增加的潜在原因之一可能是焦虑和压力的增加。美国CDC(CDC)指出:“许多人面临挑战,感到巨大的压力,令人窒息,成年人和儿童在儿童中波动更多。

与此同时,为了减少病毒传播所采取的一些公共卫生措施,例如维持社会距离,虽然这项措施是必要的,但它也让人们感到孤独,导致压力和焦虑的增加。“这些情绪压力源将导致高血压和紧张头痛等物理症状。

家庭办公室让眼睛更疲惫,除了能够导致头痛症状的心理健康危机之外,偏远办公室还将导致眼睛和大脑更累。在新的皇冠流行期间,许多人比以往任何时候都在电话和电脑中花更多。“厌倦了眼睛”,因为眼睛的疲劳导致全身疲劳,不适,并且很容易导致头痛,情绪,恶心和呕吐。

原因主要是因为眼睛的疲劳会产生疲劳毒素,这反过来攻击全身。除了没有全身的缺失外,它也会引起眼睛的疼痛和整个身体的症状。

谁更容易受到慢性头痛的影响? 值得注意的是,在计算机或偏远工人等计算机中花费更长时间的人可能有更多的眼睛疲劳和失眠症症状。此外,新的冠病毒检测阳性患者经常由于疾病而感到头痛,并且需要具有高压或焦虑水平的人更有可能发展成慢性头痛。在2017年“头痛和痛苦杂志”的另一个研究中,研究人员要求参与者描述自己的心理健康,头痛症状和其他身体症状。

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对于神经中的年轻人,焦虑和抑郁症的参与者更有可能具有偏头痛和头痛症状。如何减少头痛症状的发生? 为了提高这种情况,最重要的是在日常生活中保持普通的生活方式,并进行适当的体育锻炼。首先,我们必须发展常规的生活时间表,三餐要注意营养,保持足够的睡眠。

而且,吃的食物健康,吃得更粗糙的谷物和绿色水果和蔬菜,也可以补充生活所需的其他元素。多吃富含蛋白质的食物,如豆类和海鲜,鸡蛋和其他食物。最重要的是,不要挑剔食物,以确保进气食物可以为我们的日常生活提供相应的能量。

此外,您可以根据您的爱好进行运动,如早上和晚上跑,攀爬,骑自行车和走路等相当不错。每天保持一定数量的运动,没有办法去上班,你可以选择早起,步行上班。不要坐在办公室很长一段时间,你必须站起来。===结束(顶页)===。

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